الصحة والتغذية

ما المضر أكثر.. إزالة الحبوب يدوياً أم تركها؟

uyo-jpg-45630414515291243-1r3e6pftzqx0g6njs37gpimanyiqvnx2fc7wwfp02350

وهذا ما عليكم فعله إذا ظهرت الحبوب والبثور على وجهكم..  في فترة معينة، يعاني الرجال من ظهور حب الشباب على الوجه والرأس، وعادة ما يلجأوون إلى فقئها متجاهلين النصائح بعدم فعل ذلك، ولكن هل فعلا يعتبر فقع الحبوب والبثور ضارا بصحة الجلد؟ فقع الحبوب ليس الحل الأمثل للتخلص منها، بل قد يؤدي إلى سوء حالة الجلد، فحوالي 80% من الناس ...

أكمل القراءة »

رجيم الليمون والنعناع يقضي على الكرش والسمنة الزائدة خلال ساعات قليلة

78_filemanager.php2

يزداد كل يوم معاناة آلاف الناس من مشكلة السمنة ولعل البحث عن حلول لهذه المشكلة كثيرة ومتنوعة فبعضها يحتاج لعناء وجهد كبير من قبل من يعاني من هذه المشكلة التي تؤرق صاحبها فكيف يمكن لك عزيزي التخلص من الكرش بأقل التكاليف المالية والجسدية والنفسية فالإنسان السمين لا تتوقف مشكلة على الوزن أو الشكل أو الرشاقة بل أن دراسات علمية بينت أن ...

أكمل القراءة »